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고혈압의 기준은 여러 의학 기관마다 약간씩 차이가 있을 수 있으나, 일반적으로 다음과 같이 분류됩니다.
이 기준은 성인을 대상으로 합니다.
1. 정상 혈압
· 수축기 혈압 : 120mmHg 미만
· 이완기 혈압 : 80mmHg 미만
2. 고혈압 전단계 (전고혈압)
· 수축기 혈압 : 120-129mmHg
· 이완기 혈압 : 80mmHg 미만
3. 고혈압 1단계
· 수축기 혈압 : 130-139mmHg
· 이완기 혈압 : 80-89mmHg
4. 고혈압 2단계
· 수축기 혈압 : 140mmHg 이상
· 이완기 혈압 : 90mmHg 이상
5. 고혈압 위기 (긴급 상황)
고혈압 위기는 즉각적인 의학적 조치가 필요한 상태를 의미합니다.
· 수축기 혈압 : 140mmHg 이상
· 이완기 혈압 : 120mmHg 이상
고혈압은 전세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 건강문제 입니다. 고혈압의 기준을 더 자세히 이해하고, 적극적으로 관리함으로써 이로 인한 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 고혈압에 좋은 음식과 혈압을 낮추는 방법에대해 궁금하신분들은 하단에 링크로 자세히 알아보실수있습니다.
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