됼이의 건강생활5 이석증 원인과 증상, 자가 진단법 및 빠른 치료 방법 총정리 오늘은 일상 속에서 흔히 겪을 수 있는 어지럼증, 이 중에서도 특별히 주목해야 할 질환인 '이석증'에 대해 알아보겠습니다. 이석증은 많은 사람들이 겪는 일반적인 현상이지만, 때로는 심각한 일상의 불편함을 초래할 수 있습니다. 이 글을 통해 이석증의 원인, 증상, 자가진단법, 그리고 효과적인 예방 및 치료 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 이석증이란?이석증의 원인과 증상자가진단이석증에 좋은 꿀팁치료 방법 이석증이란?이석증, 정식 명칭으로는 '양성 돌발성 체위성 현훈증(BPPV)이라고 합니다. 이는 귓속의 전정기관에 생긴 문제로 인해 발생하며, 주로 '어지러움'을 느끼는 것이 대표적인 증상입니다. 전정기관 중 '반고리관'과 이석기관이 중요한 역할을 하는데, 이석이라 불리는 작은 석회 조직이 제 위치.. 2024. 5. 28. 봄나물 종류 효능 봄철 건강을 위한 최고의 선택, 파릇파릇한 봄나물의 다양한 건강 효능을 알아보세요. 냉이, 씀바귀, 달래, 미나리, 두릅 등 제철 나물로 식탁을 풍성하게 만들어 몸과 마음에 활력을 불어넣어 줍니다. 그럼 지금부터 봄철 대표 나물들과 그 효능에 대해 알아보겠습니다. 냉이 ▷ 혈액 순환 개선: 냉이에는 비타민K가 풍부하게 함유되어 있어 응고를 돕고 혈액 순환을 개선하는데 도움을 줍니다. 이로 인해 뇌 건강을 지키고 뇌졸중 예방에도 효과적입니다. ▷ 소화 기능 강화: 냉이는 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방합니다. 씀바귀 ▷ 항암 효과: 씀바귀에는 항산화 물질이 풍부하여 세포손상을 막고 암세포의 성장을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다. ▷ 시력 보호: 비타민A가 풍부하여 눈 건강을 유.. 2024. 4. 16. 식도암 초기 증상 생존율 수술 예방법 식도암에 대한 초기 증상을 이해하는 것은 우리 건강을 유지하는데 매우 중요합니다. 식도암은 식도 내부 세포의 비정상적인 증식으로 인해 발생하며, 이는 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 식도암의 초기 증상들과 식도암을 예방하고 조기에 발견하기 위한 방법을 제시합니다. 식도암의 초기 증상 식도암은 대부분의 경우 초기 증상이 나타나지 않아 발견이 늦어지는 경향이 있습니다. 이로 인해 정기적인 건강 검진과 식도 내시경 검사의 중요성이 강조됩니다. 식도와 위장의 이상 유무를 조기에 파악함으로써, 식도암의 조기 발견 가능성을 높이고 생존율을 향상할 수 있습니다. 1. 연하곤란 음식을 삼키기 어려움을 느끼는 것은 식도암의 가장 흔한 초기 증상 중 하나입니다. 암이 성장함에 따라 식도가 좁아지고, 이는.. 2024. 4. 9. 고혈압 기준 고혈압의 기준은 여러 의학 기관마다 약간씩 차이가 있을 수 있으나, 일반적으로 다음과 같이 분류됩니다. 이 기준은 성인을 대상으로 합니다. 1. 정상 혈압 · 수축기 혈압 : 120mmHg 미만 · 이완기 혈압 : 80mmHg 미만 2. 고혈압 전단계 (전고혈압) · 수축기 혈압 : 120-129mmHg · 이완기 혈압 : 80mmHg 미만 3. 고혈압 1단계 · 수축기 혈압 : 130-139mmHg · 이완기 혈압 : 80-89mmHg 4. 고혈압 2단계 · 수축기 혈압 : 140mmHg 이상 · 이완기 혈압 : 90mmHg 이상 5. 고혈압 위기 (긴급 상황) 고혈압 위기는 즉각적인 의학적 조치가 필요한 상태를 의미합니다. · 수축기 혈압 : 140mmHg 이상 · 이완기 혈압 : 120mmHg 이상.. 2024. 3. 28. 이전 1 2 다음
